Yogapaddling

Från: kr795.00

Njut av stillheten och lugnet. Kombinera paddling i behagligt tempo med avslappnande yogapass.

Beskrivning

Antal deltagare:
Minst 2 st, max 9 st.

Medtag:
Vattenflaska samt en extra tröja och byxor om det är kyligt ute. På våra kajakturer ska alltid ett extra ombyte och handduk packas i en vattentät säck/plastpåse.

Detta ingår:
I priset ingår följande: Lån av kajak och tillhörande utrustning, flytväst, frukost alt. fika (te/kaffe, frukt, macka), lån av yogamatta/madrass.

Yogainstruktör:
Christina Grimsell är utbildad massage-, och friskvårdsterapeut samt yogainstruktör, hon har varit aktiv instruktör sedan 2002. ”För mig handlar yoga om att utforska och utveckla ditt inre mentala jag likväl som ditt yttre fysiska jag.” Christina hämtar inspiration från yogans olika grenar, t.ex. Hatha yoga och Qundalini yoga.

Vi måste ta hand om våra kroppar för var ska vi annars bo?

Program:

ÅTVIDABERG, VILLA BARO
13.00-16.45
Samling kl.13.00 vid Villa Baro (förslagsvis äter ni lunch innan på Villa Baro), Paddling i Bysjön, med guide i lugnt tempo ca 1,5tim. Fika vid nybyggda Villa Baro. 75 minuers Yogapass (inne eller ute beroende på väder).

LINKÖPING, SCANDIC CITY
8.00 – 12.30
Samling kl 08.00 vid badstranden bakom Scandic City. Vi börjar med ett 75-minuterspass Yoga utomhus vid badstranden/bryggan. Efter detta äter frukost från Scandic City och förbereder oss för paddelturen. Paddling i ca 1,5-2 h i lugnt tempo. I gruppen delar vi på 2 st dubbelkajaker och 5 st enmanskajaker. Åter vid Scandic City senast 12.30.

GREBO
8.00 – 12.30
Samling kl 08.00 vid badstranden vid Grebo. Vi börjar med ett 75-minuterspass Yoga vid badstranden/bryggan. Efter detta äter vi lite fika och förbereder oss för paddelturen. Paddling i ca 1,5-2 h i lugnt tempo. I gruppen delar vi på 2 st dubbelkajaker och 5 st enmanskajaker. Åter vid Grebokajak senast 12.30.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Yogapaddling”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *