Point65 Kayakcenter Linköping

KURSER

Kurser

Point65 kayak centers erbjuder kurser till alla, från dig som vill ta det första klivet in i paddlingens underbara värld, till dig som vill utvecklas till ett proffs.

Våra utbildningar bygger på tre steg, sedan skräddarsyr våra stationer också egna specifika kurser vid behov.

 

Bronspaddlare

Kursens fokus ligger på att bekanta sig med kajaken och kringutrustning samt grundläggande paddelteknik

Förhandskrav
Ingen tidigare erfarenhet av kajakpaddling behövs.

Innehåll
1. Olika typer av kajaker
2. Delarna på en kajak
3. Olika typer av paddel, hur man använder dem
4. Kapell, hur det används, säkerhetsaspekt
5. Övrig utrustning
6. I och urklivning från brygga
7. Hållning och balans
8. Paddeltag: Fram, back, stopp och sveptag

Ta med dig
Ombyteskläder (om du blir blöt under träning!) handuk och dryck

Bra att ha
Solkräm, solglasögon, keps och oömma skor/sandaler.

Silverpaddlare

Kursens fokus ligger på säkerhet, att kunna ta sig upp i kajaken efter en kapsejsning med hjälp av en kompis eller på egen hand med hjälp av en flottör. Bygger även vidare på Bronspaddlaren med fler tekniktips.

Förhandskrav
Ingen tidigare erfarenhet av kajakpaddling behövs

Innehåll
1. Snabb repetition av Bronspaddlare
2. Orientering av marknadens olika säkerhetsutrustning
3. Övning av kapsejsning
4. Kamraträddning
5. Flottörräddning
6. Sjövett, faror på sjön
7. Paddeltag: fram, back, stopp, sveptag, reverserat sveptag, sidoförflyttning, akterligt roder

Ta med dig
Ombyteskläder (du blir blöt under träning av räddningsmetoder!) handuk och dryck

Kan vara bra att ha
Solkräm, solglasögon, keps och oömma skor/sandaler

Guldpaddlare

Kursens fokus ligger på att lära deltagaren att bli ett med kajaken, balans teknik och känsla. För Guldpaddlaren krävs grundläggande kunskaper och erfarenhet i paddelteknik

Förhandskrav
Grundläggande kunskaper och erfarenhet i paddelteknik. Bäst är att gå Point65 Kayak Centers fortsättningskurs Nivå 1 eller motsvarande kurs.

Innehåll
1. Snabb repetition av Silverpaddlare punkt 1 till 5
2. Kajakens dynamik, skeddaverkan, påverkan av vind, olika skrovformer
3. Kantning av kajak
4. Paddla ur balans, kantning med sveptag
5. Dragande sidoförflyttning
6. Sculling – sidoförflyttning
7. Sculling – stöd
8. Lågt och högt stöd
9. Förligt roder/kontring
10. Ta hänsyn till vinden: kontring/roder, kantning
11. Stoppsladd

Ta med dig
Matsäck, ombyteskläder (du blir blöt under träning av räddningsmetoder!) handduk och dryck. Våtdräkt om man har

Kan vara bra att ha
Solkräm, solglasögon, keps och oömma skor/sandaler

Välj ort

STOCKHOLM

GÖTEBORG

LINKÖPING